Recadinho!

Gente vou ficar uns dias sem postar, pois tou indo pra Bahia, éé Bahia!

Prometo que quando eu chegar eu posto muitas fotos de lá!

Como fazer: lousa decorada para recados!

É bem fácil, vai dar um toque especial ao seu quarto e ainda guardar lembranças fofas

Ter uma lousa (dessas de giz mesmo!) no quarto é muito legal. Você pode anotar coisas, desenhar ou pedir para seus amigos deixarem recados fofos quando forem te vistar: é estiloso e divertido! Deixe a peça ainda mais incrível optando por um formato diferente ou uma pintura especial. Quer aprender? É bem simples:

O que você vai precisar:



01 – Uma moldura oval, do tamanho que você preferir (encontrada em lojas para artesanato, por em média R$10)

02 – Tinta esmalte fosco preta, encontrada em qualquer loja de materiais para construção (uma lata pequena custa por volta de R$20, mas dá para pintar muitas coisas. A dica é convidar as amigas para fazer também, assim vocês podem dividir os gastos).

03 – Tinta para artesanato branca

04 – Cola branca

05 – Um pote plástico e descartável

06 – Um rolinho de espuma para pintura

07 – Lixa fina para madeira

08 – Estêncil para pintura com o desenho que você escolher (encontrado em lojas de artesanato)

09 – Pincéis

Como fazer?

1. Prepare tudo



Antes de começar, forre o espaço que você for usar com jornal. Assim sua mãe não vai achar ruim se você sujar tudo com tinta! Hahaha

Depois, lixe a moldura e o fundo da lousa com a lixa fina. Passe um paninho seco para tirar o pó.

2. Pintando a lousa



Pronto, agora sim vamos começar \o/

Coloque um pouco da tinta esmalte fosco preta no pote plástico (como essa tinta é permanente, é importante que o pote seja descartável, ok?). Espalhe com o rolinho e pinte o fundo da moldura. Espere secar e repita.  É legal dar pelo menos duas camadas de tinta, para ficar bem preto

Essa tinta demora um pouco para secar, mas se você for ansiosa como eu, acelere o processo com o secador de cabelos! ;) Outra dica é pintar tanto a frente quanto o verso do fundo da moldura, para o acabamento ficar mais bonito.

3. Pintando a moldura



Com a tinta branca e pincel, pinte toda a moldura da lousa. Espere secar e repita. Se você achar que ainda não ficou bem branca, aplique uma terceira.

Depois de seca a tinta branca, posicione o estêncil e preencha os desenhos (no meu caso, bolinhas) com tinta preta. Vá fazendo isso até completar toda a volta.

4. Montando



Depois de tudo bem sequinho, vire a moldura ao contrário e aplique cola branca na borda que segura o fundo e cole, já pintado de preto.

5. Prontinho!



Agora é só escrever – ou pedir que escrevam! – coisas legais usando giz escolar. E quando enjoar, é só apagar e escrever de novo ;)

Atenção: o ideal é que se espere pelo menos uma semana para que a tinta preta seque completamente antes de começar a escrever e apagar o giz!

Gostaram? Quem vai fazer? o/

Transtorno alimentar: 8 sintomas para ficar ligada!

Para que você não caia nessa – e para que fique de olho caso alguma amiga esteja indo para esse caminho – separamos algumas pistas que podem indicar um transtorno alimentar, como bulimia(vomitar para emagrecer) ou anorexia (ter uma imagem distorcida do seu corpo e se enxergar gorda mesmo quando magra).

Para ficar mais fácil de entender, vamos tratar do assunto como se fosse de uma outra menina:

Fotos: Capricho/Dedoc

1. Ok, todo mundo fala de dieta. Mas falar disso o tempo todo, ficar enumerando o que comeu e se lamentando porque está gorda o tempo todo é um sinal de que o assunto pode virar uma obsessão.

2. Sua amiga come e, logo depois, some e sempre é encontrada no banheiro? Fique de olho se ela não sai de lá pálida e limpando a boca. Ela pode estar vomitando tudo o que come, para não engordar.

3. A mania é feia, mas acontece: deixar comida no prato. Repare se sua amiga faz sempre isso – ainda mais quando é ela quem escolhe a quantidade do que vai comer – e ainda fica mexendo nos alimentos, “disfarçando” a quantidade que sobrou. Ela pode estar querendo fingir que comeu muito mais do que comeu de fato.

4. Comer muito sempre (mas muito mesmo, como se fosse a última refeição do dia) e nunca engordar é um dos sintomas de que algo pode estar errado.

5. Usar remédios para perder peso ou até tomar laxantes sem orientação médica, achando que isso vai ajudar a emagrecer, não é uma boa.

6. Quem tem transtorno alimentar sempre se acha gorda, não importa quão magra esteja. Isso rola porque a pessoa tem uma imagem distorcida de si mesmo, vendo uma coisa que só ela vê. Repare se sua amiga anda perdendo muito peso e, mesmo assim, parece que nunca alcança o peso ideal

7. Fazer muita ginástica, do tipo ficar horas e horas todos os dias na academia para perder peso, não é nada saudável. Exercício deve ser feito sempre, mas de forma moderada e sempre acompanhado de uma boa alimentação.

8. Sua amiga vai mal na prova e come para descontar sua frustração. O namorado dela deu um fora e ela… come muito. Sempre que está triste, ela só fica melhor depois de devorar um pacote de fritas ou um monte de chocolates. Pois sabia que um distúrbio alimentar sempre está acompanhado de algum problema psicológico. Por isso, sempre precisa ser tratado de perto por um psicólogo ou psiquiatra, ok?

Vale lembrar que transtorno alimentar não atinge só as meninas. Por isso, vale a pena ficar de olho nos seus amigos também ;)

Tudo o que você precisa saber antes da primeira menstruação

1. Ela não desce para todas as meninas ao mesmo tempoSuas amigas menstruaram e você, nada? Calma que a sua hora vai chegar. O esperado é que a menstruação aconteça entre 8 e 16 anos – ou seja, há um intervalo de oito anos! Por isso, se você está dentro dessa faixa etária, nada de se preocupar (mesmo que você seja a única da turma que não virou mocinha). Apenas procure ajuda médica se estiver muita fora desse grupo.

2. Ela dá sinais de que vai acontecerA menstruação costuma descer dois anos antes depois que os seios e pelos pubianos começam a crescer e seis meses depois que desce um corrimento parecido com clara de ovo. Outra dica: é grande a chance de você ficar menstruada com a mesma idade que a sua mãe ficou.

3. É normal menstruar e, logo depois, ficar sem menstruarIsso acontece e é um processo totalmente hormonal. Provavelmente, você vai crescer muito nos meses seguintes à menstruação e, cerca de dois anos depois, ela vai se regularizar. Agora, se mesmo depois disso ela andar com uma frequência meio estranha, vá a um ginecologista pra ver se está tudo bem.

4. TPM existeDias antes de a sua menstruação descer, as alterações hormonais vão mexer com seu corpo. É normal ficar mais irritada, ter vontade de comer mais doces, ficar com os seios doloridos e chorar. Calma que isso tudo passa logo e esses sinais devem aparecer sempre alguns dias antes de você menstruar.

5. Nem toda absorvente é igualTem o com abas, o noturno, o com cobertura seca, o OB. Você vai ter que testar vários modelos até encontrar um que te deixe bem segura. E vale lembrar que, com absorvente, nada de economizar: troque pelo menos a cada três horas.

6. Depois de menstruar, você não vai crescer muitoO esperado é que você cresça por até três anos depois de menstruar e pare.

7. É possível atrasar a vinda da primeira menstruaçãoTem muita menina que até faz tratamento para isso. Como quem menstrua não cresce muito mais depois, há casos de meninas que preferem tomar hormônios e menstruar mais tarde, para crescer por mais tempo. Claro que isso só pode ser feito com um acompanhamento médico e em casos realmente necessários.

8. Ter cólica é normal
A dor é provocada pela parede do seu endométrio se desmanchando. Afinal, como você não engravidou, ela não precisa ficar mais espessa para acomodar um feto. Sentir um pouco de dor é normal. Agora, se você sofre muito com a cólica, vale pedir um analgésico ao seu ginecologista.

Ficou tudo claro? Se faltou alguma coisa, só avisar!

Descubra a cor de make que combina com seu estilo

Mais que uma simples questão de qual a paleta de cores que combina com o tom de sua pele, a escolha das cores tem muito mais a ver com… o seu estilo e o seu humor. E, como isso muda a cada dia, vamos ajudar você a traduzir seu mood nas cores e nos makes certos!

Conquistadora

Foto: Getty Images e Capricho/Dedoc

Cor: vermelho

É claro que você vai usá-lo nos lábios! Para dar certo, escolha um batom fosco, como o de Katy Perry. Se você é branquinha, o melhor é usar tons abertos. Se é morena, abuse dos escuros e vinhos. Para não pesar, complete o look com um pouco de brilho, usando sombra iluminadora dourada na pálpebra e rímel.

Happy feelings

Foto: Getty Images e Capricho/Dedoc

Cor: verde

Escolha um verde vibrante para destacar os olhos, como a sombra verde-esmeralda de Kat Graham. Ele pode também aparecer mais discretamente como um lápis de contorno esfumadinho ou então um belo traço de delineador. Se quiser ousar, cubra toda a pálpebra móvel. Para completar o look, crie um contraste de tons usando batom rosa.

Ultrarromântica

Foto: Getty Images e Capricho/Dedoc

Cor: rosa

Você pode usá-lo no rosto todo, criando um look monocromático. Aposte em um batom de tom bem suave e use a mesma cor também nas maçãs do rosto. Para completar o look-conto-de-fadas, vá de sombras leves, como esta fofa de Miranda Cosgrove: lavanda, bege, pérola e lilás são os melhores amigas dos tons rosados.

Girls wanna have fun

Foto: Getty Images e Capricho/Dedoc

Cor: laranja

Esta cor levanta o visual! Experimente cobrir a pálpebra com ela, como fez Leighton Meester. Um batom nude é o suficiente para finalizar. Para fazer um look divertido, brinque com as cores em combinações inusitadas: laranja com rosa, laranja com azul… E aproveite que o coral está na moda para ter o seu batom já.

Diva!

Foto: Getty Images e Capricho/Dedoc

Cor: dourado

Para dar um up no bronzeado e garantir glamour instantâneo, use sombras douradas (Rihanna ama!), blush bronzant com pigmento de brilho, iluminador e gloss dourados no mesmo make. E, se a noite promete, combine essa base com um olho esfumado preto, muita máscara nos cílios e arrase!

Otimista

Foto: Getty Images e Capricho/Dedoc

Cor: Lilás

Tons leves e delicados atraem energias positivas. Experimente os tons de lilás e lavanda bem suaves. Eles podem ser usados nos olhos, combinando com delineador, ou também nos lábios (súper in, como mostra Camilla Belle). Quem não gosta do visual monocromático pode juntar lilás e rosa.

E aí, qual cor mais combina com o seu estilo

Sophia Abrahão está morena!

Depois de aparecer com madeixas castanhas claras, Sophia Abrahão está mesmo morena!

Decoração

As tirinhas de Daniel Cramer

Foi exatamente assim que conheci o trabalho do ilustrador carioca Daniel Cramer. Um cara que teve a ideia genial de unir seus dois talentos para criar tirinhas que misturam textos sensíveis e desenhos bacanas de um jeito único.

Depois de uma pesquisa rápida no google para saber onde encontrar mais trabalhados do tal ilustrador, cheguei ao espetacular blog Sushi de Kriptonita. Como sempre, me senti na obrigação de compartilhar o link com vocês. É amor para vida toda.

Para ver mais é só acessar o blog sushidekriptonita.blogspot.com.br

Look para usar no fds!

O final de semana tá chegando e junto com ele aquela mesma dúvida de sempre: qual look vou usar? C-A-L-M-A! Para te ajudar a escolher e seu quarto continuar bem arrumadinho na segunda, selecionei as melhores composições que as estilosas do lookbook usaram durante a semana.

Deu para se inspirar em algum? Conta pra gente!

ANTES E DEPOIS DO MAKE.

Como preparar a pele para o make

Uma boa maquiagem não é na-da sem uma pele muito bem preparada para recebê-la. Siga essas dicas e deixe seu make ainda mais incrível!

Limpeza

Limpar o rosto é super importante para que sua pele receba muito bem as texturas e pigmentos da maquiagem que vem a seguir.

1. Use um sabonete neutro ou adequado para o seu tipo de pele.
2. Após lavar, passe uma loção tônica adstringente para fechar os poros.

Hidratação

Uma pele hidratada absorve e fixa a maquiagem

1. Aplique um hidratante. É ele que vai fazer a maquiagem durar mais sem agredir sua pele. Use creme hidratante, se você tem a pele seca. Se sua pele for oleosa ou mista, prefira um gel ou loção hidratante oil-free.
2. Com a ponta dos dedos, faça uma massagem facial para melhorar a circulação no rosto.

Fixação: dicas, truques e produtos para deixar o make intacto!

• Gelo: é um velho aliado na hora de fechar os poros e fixar a maquiagem. Enrole um pouco de gelo numa toalha ou tecido e passe em todo o rosto. A pele leva um susto com o choque térmico e os poros se fecham.
  Passe loonge: Nunca, nunca, nunca passe gelo diretamente sobre a pele. O frio em excesso pode gerar queimaduras.
• Primer:é como se fosse a base antes da base, já que ele fecha os poros, controla a oleosidade e preparar a textura da pele para receber e fixar o make. Eba! Confira os tipos de primer e suas finalidades:
  • Facial: deve ser espalhado por todo o rosto, de forma homogênea, como se fosse um creme. Deixe a pele absorvê-lo por uns minutinhos e aí comece a se maquiar.
  • Labial: é quase como uma base para a boca, que hidrata sem deixar os lábios oleosos e faz o batom durar mais depois.
  • Para a área dos olhos: aplicado nas pálpebras, ele intensifica a cor e a durabilidade das sombras. Há versões em bastão, creme, líquido… tudo para valorizar seu look!
• Pó: o verdadeiro coringa da maquiagem. Pode ser aplicado depois da base em todo o rosto ou em pontos específicos, para fixar ainda mais o make. Antes de passar lápis de olho ou delineador, a dica é aplicar um pouco de pó solto nas pálpebras. Ele vai ajudar a segurar a oleosidade na região e impedir que o make borre depois.

Como remover o make e por quê

A maquiagem tem prazo de validade na nossa pele: 8 a 12 horas. Depois disso, precisa ser retirada. Quando você não tira o make, há um acúmulo de produtos e de gordura nos seus poros: isso compromete a hidratação natural da pele e favorece o aparecimento de cravos e espinhas. Convencida, agora?

Como remover maquiagem da pele

1. Comece pela zona T: com um algodão, passe o demaquilante na testa, nariz e queixo.
2. Aplique o produto nas maçãs do rosto, sempre do centro para fora, com movimentos suaves. Reaplique de duas a três vezes, até retirar todos os resíduos de make.

1. Cuide agora da região dos olhos: coloque o demaquilante num algodão, segure sobre os olhos fechados por alguns segundos e remova o algodão fazendo movimentos para baixo e em direção ao canto externo dos olhos.
2. Siga sua rotina de limpeza em seguida: lavando, tonificando e hidratando a pele.

Como remover rímel à prova d’água e batom de longa duração

Use demaquilantes com óleos na fórmula, como os em creme ou bifásicos, que são os melhores para remover makes de longa duração. Isso porque a maioria dos produtos de maquiagem contém ceras, óleos e pigmentos que se dissolvem facilmente em outros óleos.

E caso seu demaquilante acabe, dá pra improvisar! Use óleo de bebê ou creme hidratante. O óleo de bebê também pode funcionar como demaquilante bifásico se misturado à água morna: a água amolece a maquiagem, enquanto o óleo retira a gordura. Depois, é só seguir sua rotina de limpeza da pele.

Para as preguiçosas:

Se você chegar da balada tãaaaao cansada a ponto de não conseguir ficar em pé na frente do espelho, use lencinhos umedecidos para retirar o “grosso” do make. Passe em todo o rosto, do centro para fora, até que toda a maquiagem saia. Escolha produtos que limpam, tonificam e hidratam. Daí, na manhã seguinte, lave bem o rosto!

Gostaram?? Copmentem! beeijos Glaucia! 

Look do dia - Inspiração

oi lindas, como vai?
estou meia sumidinha por aqui né! Mais estou de volta e com algumas inspirações para vocês:

Look  bem esportivo! boné que a mulherada esta arrasando e  tênis, tendência que promete arrasar muito nesse outono inverno.
Já tiraram os bonés esportivos e os tênis do armário para montar looks? abusem sem medo, eles prometem.

Esse também se resume em duas tendências. As queridas listras e o cropped. Look lindo.

mais um listrado pro aqui, e esse é mais do que perfeito, vamos combinar né!

E aí, o que acharam dos looks?comentem para eu saber lindas.